SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dopóki nie słychać -kochanie zrobisz coś dla mnie I wtedy ja wiem że jest to dobry moment na wyjście z domu -Nie mogę misiu spieszę sie do .... LMAO część rzeczy kobieta jest w stanie sobie sama zrobić, przygotować itd. no ale po to jesteście żeby nam ułatwiać prawda? a zawsze zostaniecie pochwaleni, ego rośnie, pięknie jest czy nie? Maciej, o [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19355 Data: 2011-07-20 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłam właśnie pierwszą szczękę, dopasowałam ją, dobrze przylega do zębów, nie wypada, ale nawet mając zaciśnięte zęby nie moge do końca zamknąć ust/złączyć warg - czy tak może być? Czy poinno być inaczej?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2018-03-28 00:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAsa do zrobienia !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydaje mi sie że jeszcze nie wytrzexwieliście po sylwestrze gdyż kilkanaście dni temu pisaliście że plan jest oki .Więc wkońcu zły ten plan czy dobry .Nie moge znaleś=c tego tematu ale jestem pewien że fackmaster pisał że jest oki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2004-01-02 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze przy 90 na 3 to wychodzi 30g tłuszczu na posiłek (to tylko tak mniej więcej). A przy 80g łatwiej mi uzupełnić 2. Czy przed treningiem lub po mogę spożyć 20-30g tłuszczy? (nie czuje dyskomfortu) Zmieniony przez - viitube w dniu 2020-10-10 17:07:27 Zmieniony przez - viitube w dniu 2020-10-10 17:07:51 Zmieniony przez - viitube w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-10-10 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są i tacy co dostaną dobry towar ale ogladając nawet zdjęcia tu cialisu nie maja nic wspólnego z apteka a czemu bo nie ma takiego nr tabletek c100 np. ale nie będę tłumaczył bo wiecie lepiej nie jestem osoba która robi zakupy zamawiając 100tab czy 1 paczkę wyjechałem po za granice z kartonem po kozakach wypchanych towarem a ze clomid nolva [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2011-02-16 19:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i ocena mnie co mam robić itp. rzeczy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czy moze byc tak bo juz nic nie moge wymyslic kalorie: 3235 wegle: 536 bialka: 158 tluszcze: 63

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2012-12-24 08:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiś booster teścia do tego, czy nie trzeba koniecznie ? Typu novedex xt BTW. Będę mieć 10000 j HCG mogę dać 1-2 1000j e2d i wtedy zużyję 7000j albo dać dwa pierwsze szoty po 2500j e2d i resztę już po 1000j co lepsze? ew. 2500/1000/1000/1000/2500/1000/1000 wszystko e2d Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-07-19 21:16:47

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17923 Data: 2010-07-19 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju-jitsu w Krakowie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i tak do zaorania... ), może być stritce techniczny(ogólna zasada albo jedna technika w różnych wersjach, dopracowanie szczegółów), może być "samoobrona" (czyli techniki w krótkich, brutalnych wersjach) a może być też coś na kształt zadaniówek, czyli "dobierzcie się w pary, jeden próbuje przewrócić/obezwładnić drugiego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14594 Data: 2008-05-19 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Was kurcze bo szukam aktualnego info nt propionatu z international pharmaceuticals i nic kompletnie znaleźć nie mogę. Dil mówi że ok towar, ampułeczka z nadrukiem na butelce, niby 150mg/ml ale mówi ze jest 100mg na bank. Nie wiem czy brac czy dac sobie spokoj. Jak mi radzicie, szukać czegos innego ? atomic lab, pmp, testolic a moze phoenix ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2012-05-25 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HorsePower+CellPump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj zacząłem cykl i mam jeszcze jedno pytanie. Czy stack'i też musi się łykać na pusty żołądek i czekać te 20 min. z jedzeniem, jak w przypadku mono? Po treningu, gdy zapodam cp i carbo, to mogę od razu porcję 30 g białka z mlekiem, czy lepiej odczekać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2007-10-15 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robiłem barki i triceps wedle starego planu ale ze zmianą ilości powtórzeń w seriach (3 serie 8,10,12 powtórzeń) i muszę powiedzieć było mi trudniej ,tylko właśnie nie wiem czy trudniej to znaczy lepiej dla rozwoju masy i siły ,jeżeli chodzi o obciążenie to w miarę duże jest jak na mój staż np dziś: barki -wyciskanie sztangielek siedząc - 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2007-11-08 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl na propi-e

    Post
    Doping

    Dzieki za blyskawiczna odpowiedz czyli daweczka ja na pierwsze doswiadczenie z prope-m bedzie oki ,a jeszcze jedno czy zaczac od 50 przez 75 do 100mg czy tez lupnac odrazu 100mg a ponizej fotki propkow ktore moge miec, tego z BD to juz gdzies widzialem ale tego w reklamowce to niebardzo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-04-14 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin + silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Trenuje kultrystyke 2 lata, systematycznie. Aktualnie mialem 3,5 miesiaca przerwy. Jak wprowadzic miesnie na nowo do treningu wiem, chodzi mi o to jak zmodyfikowac trening pod kontem kyokushin. Przedewszystkiim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-10-11 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB pomozcie mi wybrac ktore :D Prosze !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie schudł od HMB, tyle mogę Ci powiedzieć, taki efekt mógł być wywołany tylko przez jeden jedyny czynnik. Zdradzę Ci ten sekret odchudzania... Zasadniczo są trzy zasady: pierwsza jesz więcej kalorii niż spalasz i tyjesz, druga jesz tyle samo kalorii co spalasz i waga stoi w miejscu, trzecia jesz mniej kalorii niż spalasz i chudniesz. To wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2006-11-29 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stolarczyk Krzysztof

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odezwali się wielcy pakerzy, dokładnie oceniłem sylwetkę moim pierwszym postem, ale na to że mi się nie podoba od razu musieliście odpisać kim to ja nie jestem, i kim pan "Tramal" jest. Czy każdemu musi się podobać taka sylwetka ? NIE więc grzecznie napisałem ze mi się nie podoba. I nie jestem idiotą dobrze ? nie znasz mnie baranie jeden [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supli na rzeźbe - kilka pytań - sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] on wliczony już w diete) Pozatym chyba innych podpunków nie ma by wam coś o sobie powiedzieć (chyba że sie myle to przepraszam). Zma wiem że to nie magiczne kombo, ale praktycznie zadarmo w spalaczu masz regeneracje - i nie wiem czy to pic na wode czy to bedzie działać. myślalem żeby kupić Muscletech Shredded Stack Hard Core co wy na to ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-08-16 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - oceńcie

    Post
    Trening w domu

    [...] w moim planie mam ze 3 takie ćwiczenia. Czytałem że izolowane powodują że trzeba brać mniejszy ciężar a ja właśnie dużo ciężaru nie mam. I jeszcze takie pytanie: czy mięśnia zdążą się zregenerować? Bo między pon - śr i śr - pt dużo czasu nie ma. ACT jest jedna grupa ćwiczona w tyg. i czas na regenerację jest. Wszak ja tu mam robić w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-06-28 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a redukcka

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Wstawiam zdjęcie mojego obecnego stanu brzucha. Moje pytanie: czy nadal redukcja? Czy już mogę zacząć robić masę? ;) Pozdrawiam! /SFD/2020/5/24/84d6c5be3c3c47fdaad08b9dd3173e08.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2020-05-24 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sog za całokształt porad,ale aeroby w takich ilościach to nie dla mnie,ja jestem "siłacz",nie znoszę rowerka,3 razy w tygodniu po 30 min to max jak dla mnie... czy trzeba robić przerwy w suplementacji białkiem serwatki? co ile i jak długie? byłam parę dni na Mazurach,jadłam ryby 3 razy dziennie,pływałam, robiłam pompki i brzuszki i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2004-07-29 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znam dobrze tej szkółki, więc nie moge jednoznacznie stwierdzić, czy masz przejść czy nie przejść. Jeżeli jesteś dobry to musisz sie liczyć, że trener będzie chciał cie różnymi sposobami zatrzymać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2006-10-31 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)